丝瓜:活血化瘀7Qt中文字网
1.花蛤吐沙洗干净焯水7Qt中文字网
2.捞出洗干净换清水放花蛤煮,加入葱姜丝7Qt中文字网
3.水开后煮20分钟加入丝瓜7Qt中文字网
4.煮三分钟后加盐和鸡粉调味,出锅7Qt中文字网
中小火炖7Qt中文字网