南瓜:消肿 小米:利尿消肿5Yp中文字网
1.南瓜洗净,去皮,切小块5Yp中文字网
2.小米称重,淘洗干净5Yp中文字网
3.放入破壁机中,添水至1000ml处(水量可以根据自己喜欢的浓度调整)5Yp中文字网
4.用五谷浆程序5Yp中文字网
5.30分钟后程序结束,浓香的南瓜小米糊就做好了,是不是很简单?5Yp中文字网
6.赶快食用吧5Yp中文字网
南瓜有少许甜味,若喜欢甜味可以调些蜂蜜或者白糖进去。5Yp中文字网