【剁椒菜心】好吃又简单的做法
健康功效
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:活血化瘀
食材用料
| 油菜 | 剁椒 |
| 耗油 | 酱油 |
| 水淀粉 | 盐 |
| 油 |
剁椒菜心的做法
1.油菜洗净过水抄下盛盘
2.热锅凉油爆香剁椒
3.调制耗油酱油
4.倒入锅中加盐，起大泡加入少许水淀粉淋入明油出锅
5.剁椒油倒入盘中！
每日英文
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:活血化瘀
| 油菜 | 剁椒 |
| 耗油 | 酱油 |
| 水淀粉 | 盐 |
| 油 |
1.油菜洗净过水抄下盛盘
2.热锅凉油爆香剁椒
3.调制耗油酱油
4.倒入锅中加盐，起大泡加入少许水淀粉淋入明油出锅
5.剁椒油倒入盘中！