食材准备
- 猪腰 300g
- 黄瓜 150g
- 红油辣椒 30g
- 蒜 15g
- 葱 5g
- 盐 2g
- 味精 2g
- 花椒油 15g
- 红薯淀粉 20g
- 香醋 15g
制作步骤
1. 腰子洗干净,把表面那一层油膜去掉,切成两半hBk中文字网
2. 片去腰臊hBk中文字网
3. 反面斜切成腰花,放入淡盐水里浸泡半个小时左右以去臊味hBk中文字网
4. 放入淀粉hBk中文字网
5. 抓匀hBk中文字网
6. 锅里烧水,放入料酒与少许盐,烧开后,把抓过欠料的腰花下锅里焯水hBk中文字网
7. 至熟透后捞出沥干水份。
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8. 黄瓜刮成薄片hBk中文字网
9. 放入碗底hBk中文字网
10. 把沥干水份的腰花放在黄瓜片上hBk中文字网
11. 蒜末倒入辣椒油中,加入盐 味精 花椒油调成调味汁。hBk中文字网
12. 淋在腰花片上hBk中文字网
13. 撒上香葱花完成hBk中文字网
小贴士
- 洗猪腰子的窍门:
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- 1、将猪腰子剥去薄膜,剖开,剔去筋,切成所需的片或花,用清水漂洗一遍,捞起沥干。
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- 2、切好的腰花用酒料拌匀、捏挤,用水漂洗两三遍,再用开水焯烫一遍,即可去膻臭味。