食材准备
- 鸡腿 2只
- 土豆 250g
- 胡萝卜 120g
- 咖喱块 30g
- 生姜 1块
- 大蒜 4瓣
- 红葱头 4粒
- 料酒 适量
- 葱 2根
- 花椒 适量
- 干辣椒 适量
- 米饭 2碗
- 香松(装饰用) 适量
- 香菜(装饰用) 适量
制作步骤
1. 大蒜、红葱头和生姜切片备用,把米饭先煮上ZjO中文字网
2. 土豆和胡萝卜切小块备用ZjO中文字网
3. 两只鸡腿洗净,剔骨切成小块ZjO中文字网
4. 锅中加入足量水,放入葱结、姜片,花椒和辣椒煮开ZjO中文字网
5. 放入鸡腿肉焯水1-2分钟,(鸡腿肉变白即可)ZjO中文字网
6. 捞出鸡腿肉ZjO中文字网
7. 锅中倒入适量油ZjO中文字网
8. 油7成热时放入姜蒜和红葱头爆香ZjO中文字网
9. 随后放入鸡胸肉翻炒ZjO中文字网
10. 放入土豆和胡萝卜翻炒一会儿,淋入少许料酒ZjO中文字网
11. 加入适量水,加盖煮开后放入咖喱块ZjO中文字网
12. 搅拌至咖喱块融化ZjO中文字网
13. 转中小火,加盖炖20分钟至汤汁收浓ZjO中文字网
14. 米饭盛入小碗压平,倒扣在盘子里ZjO中文字网
15. 盛入咖喱鸡腿,撒少许香松在米饭上做装饰即可ZjO中文字网
16. 浓郁的咖喱汤汁里, 米饭拌着嫩嫩的鸡腿肉,和炖的酥烂的土豆和胡萝卜。微辣的带着甘味日式咖喱,特别适合冷冷的冬天。
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17. 赶快开动吧~ZjO中文字网
小贴士
- 1、土豆和胡萝卜切小块更容易炖酥烂,红葱头可以洋葱代替。
- 2、鸡腿也可以不剃骨,直接剁成小块。
- 3、花椒和辣椒有很好的去腥作用,鸡腿只是焯一下水,所以吃不出味道的,不爱花椒的小伙伴大可放心。
- 4、加入咖喱块小火炖的时候要不时翻拌一下,以防浓稠质地的咖喱汁在锅底结块。
- 5、咖喱炖煮时间小伙伴们自行调整,只要鸡腿肉入味,土豆酥烂且汤汁收浓就可以了。