豌豆火腿汤主要有哪些营养?

含有的营养元素

73卡路里(千卡) 热量 4.1克 蛋白质 2.2克 脂肪 9.8克 碳水化合物

主要营养成分含量

  • 热量 73卡路里
  • 蛋白质 4.1克
  • 碳水化合物 9.8克
  • 脂肪 2.2克
  • 能量 308千焦
  • 饱和脂肪酸 1.1克
  • 反式脂肪酸 0克
  • 单不饱和脂肪酸 0.5克
  • 多不饱和脂肪酸 0.3克
  • 胆固醇 6毫克
  • 糖 1.5克
  • 乳糖 0克
  • 膳食纤维 1.4克
  • 烟酸 0.60毫克
  • 叶酸 0微克
  • 生物素 0微克
  • 胡萝卜素 1044微克
  • 水分 82克

维生素

  • 维生素A 192微克
  • 维生素D 0微克
  • 维生素E 0.31毫克
  • 维生素B1 0.13毫克
  • 维生素B2 0.03毫克
  • 维生素B6 0.07毫克
  • 维生素B12 0微克
  • 维生素C 3.0毫克

矿物质

  • 钠 245毫克
  • 磷 57毫克
  • 钾 195毫克
  • 镁 21毫克
  • 钙 14毫克
  • 铁 1.0毫克
  • 锌 0.60毫克
  • 碘 0微克
  • 硒 0微克
  • 铜 0.04毫克
  • 锰 0.23毫克