食材准备
- 丝瓜 一根
- 豆腐 200g
- 瘦肉 100g
- 葱 适量
- 蒜 一瓣
- 味极鲜 一勺
- 十三香 适量
- 盐 适量
制作步骤
1. 准备好食材D4D中文字网
2. 豆腐切块D4D中文字网
3. 丝瓜去皮切成片D4D中文字网
4. 葱蒜切好备用D4D中文字网
5. 猪瘦肉切成薄片D4D中文字网
6. 炒锅加适量花生油烧热D4D中文字网
7. 加猪瘦肉翻炒至变色D4D中文字网
8. 加适量清水烧开D4D中文字网
9. 放入豆腐和丝瓜D4D中文字网
10. 加适量的盐后煮至豆腐丝瓜熟后D4D中文字网
11. 加一丢丢十三香D4D中文字网
12. 一勺味极鲜D4D中文字网
13. 撒点蒜末葱末即可D4D中文字网
小贴士
- 丝瓜味甘、性凉,有清暑凉血、通经络、行血脉、等的功效,孕妈妈不能多吃